FAKTA BUAH

Fakta Menarik Tentang Buah Naga

1. Ia bertindak sebagai ejen membuang toksid dalam badan dan kurangkan tekanan.

2. Boleh mencegah barah usus.

3. Kandungan protiennya boleh mengurangkan metabolisme badan.

4. Kandungan vitamin C yang banyak boleh haluskan kulit dan cegah jerawat. Kandungan vitamin C yang dikandungnya lebih tinggi berbanding tembikai dan epal.

5. Ia dapat mencegah kandungan kolesterol dalam darah.

6. Dapat menurunkan kadar lemak dalam badan.

7. Buah naga merah sangat baik memperbaiki penglihatan mata kerana ia mengandungi karotenoid yang tinggi.

8. Vitamin dan mineral yang boleh membantu menigkatkan daya tahan dan mengurangkan metabolisme dalam badan manusia.

9. Serat yang tinggi boleh kawal kencing manis. Zat makanan lain yang terkandung di dalam buah naga ialah serat, kalsium, zat besi dan fosforus yang cukup bermanfaat untuk merawat penyakit darah tinggi.

10. Kaya dengan zat besi yang membantu menambahkan darah. Fitokimia di dalam buahnya juga diketahui dapat merendahkan risiko kanser.